Предлагаем вам бесплатно ознакомиться с программой:
Вводный урок
Занятие 1
Защелачивание: что скрывается под этим понятием. Рациональные основы и укоренившиеся мифы.
Введение в рациональное защелачивание организма. Техники защелачивания пищи слюной и канализации.
Вводный урок
Доброго дня, друзья! Это урок вводный, в нем мы познакомимся с тем ,как или на основании чего будут строиться принципы нашей работы. Работать мы будем с четырьмя китами, с четырьмя основополагающими столпами. Во-первых, это не только диета, изменение своего пищевого рациона, как, наверное, многим из вас представляется, это упражнения. Потому что без упражнений невозможно активизировать лимфоток, кровоток, интенсифицировать перистальтику, обмен веществ в клетке. Без упражнений все практики будут работать в десятки раз слабее. Во-вторых, это массажи. Массажи живота, рефлексогенных зон, воздействие на биологически активные точки. Цель этих воздействий – поддержать и повысить уровень обмена веществ в тех системах, на которые будет направлено воздействие, во-первых, во-вторых – на прямую, путем механического воздействия, прогнать лимф, помочь выведению продуктов обмена веществ, ускорить перистальтику и добиться других позитивных изменений. В-третьих, это дыхательные практики. Дыхание – основа жизни и регуляции практически всех наших психофизических процессов, поэтому, изменяя свое дыхание в определенных пределах, мы можем эффективно менять свою физиологию. Поэтому у нас будут специальные дыхательные практики. И, наконец, только в-четвертых, это пищевые изменения, диетические и, как было заявлено, мы с вами проведем 2 голодания: полуторасуточное сухое, 36-часовое, и 72-часовое, оно же трехсуточное.

Для тех, у кого есть особые история, камни, язвенная болезнь, либо для тех, кто не желает голодать, будут даны альтернативные варианты чисток, поэтому работа будет вестись очень плотно и с каждым человеком.

На время нашей работы я рекомендую вам завести пищевой дневник ,в котором вы будете записывать не только регулярность приема трав, исключение тех или иных продуктов или добавление их себе в рацион, срывы (они возможны), но и будете отмечать такие параметры, как качество сна, состояние при пробуждении, запомнились ли сны, что снилось, насколько, вообще, отдохнувшими вы просыпаетесь; цвет мочи, регулярность походов в туалет по большому. Так же вы будете отмечать, по крайней мере, я рекомендую вам отмечать, уровень своего фона настроения, отсутствие раздражительности, количество положительных эмоций и более тонкие признаки, такие как состояние зрения, слуха, количество отделяемой из слуховых проходов серы – это тоже косвенный показатель интенсивности процессов очищения; налет на языке, блеск глаз, помимо зрения; скорость роста волос и ногтей. По желанию можно добавлять другие параметры, такие как, например, уровень сил, отсутствие усталости и, так скажем, состояние бодрости, гибкости, насколько у вас хорошо получается гнуться, и ряд других процессов. Таким образом, к первой обратной связи, в комплекте Вип у нас их запланировано три, у вас, при условии ведения дневника, накопятся объективные показатели, что с вами происходит. И вы сможете писать отчеты уже осознанно – что с вами произошло, что случилось. И, соответственно, я буду работать с людьми, которые подходят не поверхностно, кто-то не разобрался, а прошли уже определенный путь в несколько уроков и качественно переосознали,что с ними происходит.

Я рекомендую вам работать, внимательно относясь к себе, к своему организму. Понимаю, что каждый организм индивидуален, единой реакции в ответ на то или иное воздействие не может быть. Организм имеет полное право показывать свой характер. Из вас может выходить всякое, не бойтесь этого, пожалуйста, причем не только через мочевыводящие пути и через прямую кишку, могут быть высыпания на коже, налет, запах и так далее, но все это кратковременные явления. Они связаны с тем, что процесс очищения достигает той или иной степени глубины. И вот когда чистится тот или иной слой нашего внутреннего устройства, выбросы могут происходить не совсем классическим образом. Также они могут проявляться как упадок сил, головная боль и так далее. Я бы этого не смущался, это нормально, потому что просто происходит интенсивный вывод токсинов.

Касательно упражнений – пожалуйста, берегите себя! Если пошло обострение, либо что-то еще, вы не прекращаете работу, вы просто делаете практики в гораздо более замедленном и щадящем режиме. И с какого-то момента вы обязательно почувствуете очень приятные, такие, эйфорические ощущения от того, что все тело как бы смазалось, жесткие связки стали резиноподобными, вы наполнились новой энергией, у вас улучшилось зрение, слух, мышление. Это и будет то состояние, к которому мы будем двигаться. Внешне человек в этот момент сильно меняется, с него как будто снимают штукатурку лет. Очищается лицо, ярче становятся глаза, зубы, очищается язык, уходит запах тела, либо он становится очень приятный. Активизируется рост волос и ногтей, сокращается время на сон, сдувается живот и в целом происходит такой вот ряд очень положительных изменений. Как я и сказал, каждый человек по желанию сможет отказаться от таблеточных зависимостей, по крайней мере, те из вас, кто решат проходить 36-часовое и 72-часое голодание. Те, кто не будут проходить, смогут существенно сократить объем потребляемых лекарств.

В общем-то, вот и все, что можно сказать в нулевом уроке. Уроки у нас будут выкладываться в личном кабинете, в том пространстве, где вы видите нулевой урок. Там же появится своевременное, за 2 дня уведомление о том, что скоро состоится обратная связь. Если вы не сможете на ней присутствовать – ничего страшного, можно посмотреть ее в записи. Самое главное – выложить свои отчеты на страничку для обратной связи, своевременно, хотя бы за час, а лучше за несколько часов до обратной связи. Я прошу об этом, потому что мне тоже нужно время для того, чтобы осознать тот материал, который вы выкладываете, и не механически отвечать на вопросы, которые сыпятся за 10 минут до начала урока, как это часто бывает, во время обратной связи, а для того, чтобы все прочитать, подумать. Тогда качество самой обратной связи получается совсем иное.

Ну, и вы должны знать о том ,что, несмотря на то, что наша программа закончится, у нас есть особое сообщество, вы можете в него вступить и уже в этом сообществе задавать вопросы, которые связаны с нашей программой. Я рекомендую пересматривать ее материалы после прохождения тренинга первый раз, а спустя месяц, затем спустя 3, полгода и год – каждый раз вы будете открывать для себя что-то новое, потому что каждый раз вы будете воспринимать ее на новом уровне глубины.

Вот, пожалуй, и все, друзья. Готовьтесь, будем приступать.
Защелачивание: что скрывается под этим понятием. Рациональные основы и укоренившиеся мифы.
Итак, друзья, добро пожаловать в первый урок!

Сейчас мы постараемся разобраться, что скрывается под понятием защелачивание, закисление, где правда, где ложь, расставим все точки над i, а потом двинемся.
Немецкий ученый Отто Варбург получил Нобелевскую премию за доказательство того, факта, что клетки рака погибают в щелочной среде. Открытие было радостно воспринято общественностью, близкой к теме здорового образа жизни, в том числе засветился, отметился американский натуропат Уокер, который собственно и провел такую глобальную популяризацию понятия защелачивание, защелачивание организма. У нас в стране, соответственно, такими глобальными адептами этого выступили (нрзб, 00:01:02) и Агулов, в сопредельной Украине Голтис и некоторые другие товарищи.

Что же нам нужно знать о защелачивании? Правда и ложь. Во-первых, что подразумевается под этими понятиями? Жизнь протекает в водной среде. Водная среда характеризуется разным соотношением ионов водорода, кислотно-щелочным равновесием. И кислоты – это то, что отдают ионы водорода, а щелочь – это то, что забирает и к себе. А разные среды нашего организма, друзья мои, пожалуйста, услышьте, имеют разное кислотно-щелочное соотношение. Если мы будем усиленно защелачивать среду, кислую в исходнике среду желудка, она порядка 5,5, то ничего, кроме диареи и расстройства пищеварительных реакций мы не получим. Если мы будем пытаться постоянно менять тот же РН кожи, это может привести к чрезмерному ее пересыханию, открытию для бактерий и так далее. Кстати, такой факт: ваш покорный слуга пользоваться мылом начал впервые за 10 лет только в связи с введением карантина, ограничений, самоизоляции и так далее. А так я просто мыл руки и тело обычной водой. Мылами не пользовался, скрабы, мочалка, веники и омовение 3 раза в день хотя бы. И ничего, никаких негативных явлений не обнаруживалось. Больше того, отмечается, так скажем, возрастание устойчивости к холоду. Никакого запаха у человека нет, чтобы никто ничего не думал, если ежик не забывает мыться, это самое главное. Меняйте одежду, мойтесь, хотя бы 2 раза в день принимайте душ, и никакие дезодоранты вам не понадобятся.

И на самом деле, если мы будем слишком усердно защелачивать наш организм, то это состояние в медицине и, в первую очередь, в неотложной медицине, называется алкалоз или защелачивание. То мы получим повышение порога судорожной готовности, неэффективную работу легких и последующую гибель человека в результате неэффективного дыхания, неэффективного протекания внутренних реакций в организме. То же самое будет при наступлении ацидоза – закисления. Это первое.

То есть, важно понимать, что доктор Уокер не был доктором, уважаемый профессор Агулов не является профессором с медицинской точки рения, при всем уважении к товарищу Неумывакину… Ладно, не буду, так скажем, оспаривать авторитеты, уважаемые всеми, в том числе и мной, но, скажем так, апологеты системы защелачивания либо не имели классического и не имеют классического медицинского образования, либо получили его настолько давно, кто-то более полувека назад, что уже, в общем-то, забыли. Здесь надо честно говорить что и как есть.

Именно поэтому медицина, официальная медицина, она. В общем-то, скептически относится к идеям защелачивания организма, потому что в неотложку регулярно попадают люди, и часть из них умирает, с алкалозом. От ацидоза тоже умирают, чрезмерного закисления. Это первое.
Второе – что стоит разумное, доброе и вечное за идеями защелачивания? Большинство пищи, которая навязана цивилизацией, фастфуд, продукты консервации, соления, квашения и так далее, еда излишне соленая, сахарная мучная и так далее – это все закисляющие продукты. Мясо, молочка и т.д. и т.п. – это все закисление. Ухудшаются клеточные реакции, клеточные дыхание, замедляется процесс выведения токсинов, накапливается определенное азотистое основание, происходит отложение солей – это все действительно есть, с одной стороны. С другой стороны – если мы полностью исключим из своего рациона традиционные закисляющие продукты, помимо мяса, это молочка, несущая кальций… Необязательно молоко, если вы его не переносите, это просто могут быть кисломолочные продукты, несущие полезные закисляющие молочнокислые бактерии, без которых модно получить дисбактериоз, кандидоз и так далее. Кстати, именно от кандидоза чаще всего умирают ВИЧ-инфицировнаные граждане, если кто-то не знает. А ведь молочка несет кислые бактерии, здесь тоже такой парадокс для любителей защелачивания.

С другой стороны, диетологи, официальные диетологи, зарубежные ассоциации, (нрзб, 00:07:19) сообщество, это сообщество, которое на некоммерческой основе исследуют и медицинские, и парамедицинские, ЗОЖевские факты, большинство из них не получают подтверждения; Британская диетическая ассоциация и так далее – они признают то, что у щелочной диеты есть определенные здравые мысли. Они, в общем-то, очень нехитрые. Здравый смысл щелочной диеты сводится к тому, что человек сокращает количество молочки, мясного, сахарного и мучного. Меньше употребляет или полностью исключает алкоголь и никотин, ну и в идеале сводит к минимуму или к нуля такие факторы, как разрушающие физические нагрузки, стресс и т.д. и т.п. То есть, нам важно будет с вами в нашей программе придерживаться определенной золотой середины.

Специальной таблицы с расчетом соотношения степени закисления и защелачивания продуктов я давать не буду, они тоже не признаются официальной медициной и диетологией, потому что они все базируются на работах уважаемого доктора, не являющегося доктором, а назвавшего себя таковым, Уокера. При всем уважении к авторитету, как он проводил эти исследования, каким образом он определял слабозащелачивающую, слабозакисляющую реакцию у того или иного продукта – никому не известно, но я могу дать ответ заранее на основании своей интуиции. Пищевая интуиция у человека меняется в зависимости от периода жизни, и у вас за время этого тренинга она может измениться даже несколько раз. Как я вам и обещал, к концу у вас появится определенное чувство, так скажем, меры.
Это вводная, ее я рекомендую переслушать хотя бы пару раз, для того, чтобы немножко уложить для себя понятия. А сейчас, начиная со следующего видео, мы поедем по практике. Итак, готовимся.
Введение в рациональное защелачивание организма. Техники защелачивания пищи слюной и канализации.
Итак, поехали, сразу практика.

Что относится к классическим закисляющим факторам? Во-первых, общепризнанна тяжелая и вредная еда: мясное, мучное, сладкое, излишне переваренное, пережаренное, термообработанное. Все сырое, пророщенное будет полезно и защелачивающее. Сухофрукты, к сожалению, попадут в группу закисляющих, потому что они, как правило, вымочены в сахаре. Соответственно, сахар тоже попадет в группу закисляющих продуктов, от него лучше избавиться.

Также закисляют нашу внутреннюю среду, в первую очередь у нас будет идти речь о кровяной среде, такие факторы, как стресс. Мы будем работать с его утилизацией, канализацией и сведением к минимуму с повышением эндорфинов. На наше2 программе это одна из наших целей.

Избыточные физические нагрузки, после которых, что особенно важно, человек не восстанавливается. То есть, сама по себе любая физическая нагрузка, кардионагрузка, ведет к тому, что РН крови смещается в кислую сторону, в результате разрушения белков, красных кровяных телец и так далее. Но это не постоянное явление и буквально через некоторое время организм восстанавливает кислотно-щелочное равновесие. Больше того, он получает определенный иммунитет к закислению. Именно на этом и основан тренирующий эффект физической силовой тренировки и кардио тренировки. Если такие тренировки не делать, как ни защелачивайся, умрешь, пожалуй, что раньше оголтелых мясоедов и хлебоедов, просто потому, что сердечнососудистую систему не тренируешь и сосуды забиваются холестерином.
Многие люди успешно, причем среди них есть долгожители, люди, перешагнувшие в активном долголетии за 100 летний рубеж успешно всю жизнь сидят на классической закисляющей диете, например, съедая за день до сотни куриных яиц, употребляя огромное количество мяса и так далее. Это тоже к вопросу об относительности того, что вот обязательно нужно все защелачивать.

Продукты, попадающие к нам в организм, в общем-то, независимо от того, кислотную или щелочную реакцию они несут, они более-менее успешно компенсируются нашими внутренними системами баланса. Но другое дело то, что немножко помочь этим системам, разгрузить их, это штука хорошая. Поэтому нормальное соотношение продуктов, вот простое, чтобы особо не думать, на 2 защелачивающих 1 закисляющий продукт. Обратите, пожалуйста, внимание, не полное исключении закисляющих, а 1 окисляющий на 2 защелачивающих. Почему? Потому что то, что веганы и сторонники ЗОЖ, не имеющие специального профессионального высшего медицинского образования считают вредным, на самом деле несет незаменимые аминокислоты, несет нам жиры. В том числе омега-3 кислоты, то, без чего наш организм ускоренно стареет, разрушается, растет количество раковых клеток, хотя вроде бы мы хотели с ними бороться, кожа сохнет и увядает, волосы выпадают – в общем, наступает полный (нрзб, 00:03:51). Поэтому 2:1 – нормальное соотношение. На кусочек рыбки или кусочек мяска – 2 больших овоща, например.

Второе правило – не запивайте еду. Это правило вызовет вопросы у тех, кто родился в СССР, и знают, что пищу надо записать компотом, что должно быть первое, второе, третье, десерт, кусок хлеба, общество чистых тарелок, обязательно бульон или суп. Все это как раз классика закисляющей диеты, поэтому в идеале у вас прием пищи должен состоять из одного блюда и блюдо это не должно быть супообразным. Классическое закисляющее блюдо – это бульон и отварные виды мяса. Хотя, опять же, целые нации выращивают долгожителей, тот же самый Кавказ успешно компенсируя закисляющие продукты в виде мяса барашка, вина и так далее большим количеством горных трав, специй и свежего воздуха.
Третье правило – больше жуйте. В идеале столько раз разжевывайте каждый кусочек пищи и каждый напиток сколько вам лет. Тщательное жевание способствует выделению слюны, а пепсин слюны защелачивает пищу. Это очень просто, но очень мало кто из людей это использует.

Четвертое правило – старайтесь ужинать хотя бы за 3, а лучше за 4 часа до сна. Так, чтобы пищеварительные реакции хотя бы наполовину завершились. Замедление пищеварительных реакций, которые неминуемо происходят во сне, если человек скушал слишком много на ужин или поел меньше, чем за 3 часа до сна, оно тоже ведет к закислению. Пища застаивается в кишечнике, начинаются процессы брожения и это такая, не очень симпатичная вещь.
Начинайте, 5 правило – начинайте свое утро с простейшей защелачивающей вещи, которое, в общем-то, всем известно: на стакан ледяной воды, или максимально прохладной, лучше использовать омагниченную, фильтрованную, шунгитовую воду, талую родниковую, можно и просто из-под крана. Я в настоящий момент нахожусь на даче в самоизоляции, я, например, просто набираю воду из скважины, она и так оттуда идет достаточно холодная, около 8 градусов, воспринимается как ледяная. Стакан воды и чайная ложка натурального, этого важно, яблочного уксуса, он, кстати, есть в продаже, действительно натуральный уксус, причем нескольких мааров. Есть варианты дороже, есть стоящие буквально 50 рублей, что, на мой взгляд, доступно каждому. По желанию, вы можете его сами готовить, посмотрите рецепт в интернете, хотя проще купить. Чай1ная ложка на стаканчик, медленно с наслаждением выпиваем.

Внимание! Люди, у которых чувствительная эмаль зубов, пейте через трубочку или так, чтобы этот раствор не касался ваших зубов.

По желанию, вы можете увеличить дозировочку до 2-3 стаканов, я именно так делаю, и постепенно повысить дозу употребляемого яблочного уксуса до 2, а то и до 3 чайных ложечек, что равняется одной столовой, а это, в общем, тоже нормально, если вы это переносите, если ваш желудок вам это позволяет. Это усиливает эффект.

Побочным эффектом такого напитка будет еще и тренировка сосудов, противодействие инфаркту, инсульту и постепенный запуск чистки артерий от излишних отложений плохого холестерина.

Кстати, рыба, которая попадает в список плохих закисляющих продуктов, является совершенно необходимым условием для противодействия инфаркту и инсульту, особенно морская рыба.
И, кстати, что нам еще важно знать, то, что помимо защелачивающих теорий, есть популярная и очень простая палеодиета, есть другие варианты диет, основанных на, так скажем, закислении, они тоже работают. То есть, в принципе, во всем очень важно придерживаться определенной золотой середины.

Помните о том, что излишний стресс – это тоже закисление, поэтому поучитесь простым приемам психорегуляции.

Первая техника: делая вдох через нос, представляйте, что вы втягиваете некое розовое облачко. Оно заполняет вашу голову, грудную клетку, живот. А дальше, когда вы делаете выдох, так же, формально через нос, вы представляете, что выдох идет через межбровье, розовое облачко. Вдох через ноздри, выдох через межбровье. Буквально со 2-3 выдоха вы почувствуете приятное щекочущее ощущение здесь, и вам самопроизвольно захочется начать слегка улыбаться. Повторяйте эту технику от 7 до 12 раз за день. Она работает, возможно, даже сильнее, чем любимая мною улыбка Будды или улыбка Моно Лизы. Медленный вдох, представляем, что набираем в себя розовое облачко, и медленный выдох через межбровье. И как только мы чувствуем реакцию расслабления здесь, мы начинаем за нее цепляться своим вниманием, и как бы усиливаем ее.

Загляните к себе в холодильник. Финальное, что мы узнаем из этой встречи. Посмотрите, что там имеется не совсем хорошего, не совсем полезного, и постарайтесь – нет, не выкинуть, ни из холодильника, ни из пищевого шкафа, те продукты, которые относятся к закисляющим. Я еще раз повторю, очень часто это белковые продукты, это продукты, несущие антиоксиданты, например, чай и кофе, это продукты, несущие необходимые цинк и марганец, морепродукты, мидии, устрицы и так далее. Кстати, сторонники защелачивания сами рекомендуют добавки, содержащие цинк и марганец. А я могу от себя порекомендовать большую группу добавок под названием ZMA. Цинк как раз и марганец содержатся, одна капсула принимается перед сном. Курс составляет месяц, потом месяц можно отдыхать. Это и защелачивает наш организм, и способствует качественному глубокому сну, расслаблению организма, восстановлению уровня гормонов. Со всех сторон может быть рекомендовано, именно в такой дозировочке. Одна капсулка перед сном, на пустой уже желудок. Можно приобрести в аптеке, но более эффективные и более бюджетные версии вы найдете в магазинах спортивного питания. Их не нужно так панически бояться, как многие. Очень часто вещи, которые предлагаются для атлетов, не являются вредняшками, как нас уверяет пропаганда, а наоборот, представляют из себя полезные и незаменимые вещества. Осознаем, что и как мы изменим в нашем пищевом рационе, начинаем менять, и уже со следующей встречи мы, со следующего урока, начинаем знакомиться с конкретными рецептами оздоравливающих блюд и ощелачивания своего пищевого рациона.

Осознавайте, дышите через межбровье, жуйте столько раз, сколько вам лет, больше улыбайтесь, расслабляйтесь и, как только вам попадается закисляющий продукт, не выбрасывайте его, а постарайтесь разбавить его двумя щелочными. Удачи!
ОСТАЛОСЬ 1 МЕСТО!
Комплект
«Золушка»
13 000 р.
3 490 р.
Урок 1:
  • Часть 1. Защелачивание: что скрывается под этим понятием. Рациональные основы и укоренившиеся мифы
  • Часть 2. Введение в рациональное защелачивание организма. Техники защелачивания пищей слюной и канализации

Урок 2:
Секреты защелачивающей готовки

Урок 3:
  • Часть 1. Анулома-вилома – мягкое защелачивающее дыхание
  • Часть 2. Защелачивание через ишемизирующий массаж
  • Часть 3. Защелачивающая разминка

Урок4:
  • Часть 1. Универсальный целитель – сухое голодание
  • Часть 2. Комфортный вход в сухое 36-часовое голодание
  • Часть 3. Альтернативные варианты чистки

Урок 5:
  • Часть1. 36-часовое голодание: проблемы, которые оно решает и как его сделать максимально комфортным
  • Часть 2. Преодоление «кризов» и дискомфорта, усиление очищения
  • Часть 3. Голодающим и не голодающим. Чистка лимфы и кожи. Сюрприз внутри!
    Комплект
    «Аленушка»
    15 000 р.
    4 990 р.
    Урок 1:
    • Часть 1. Защелачивание: что скрывается под этим понятием. Рациональные основы и укоренившиеся мифы
    • Часть 2. Введение в рациональное защелачивание организма. Техники защелачивания пищей слюной и канализации

    Урок 2:
    Секреты защелачивающей готовки

    Урок 3:
    • Часть 1. Анулома-вилома – мягкое защелачивающее дыхание
    • Часть 2. Защелачивание через ишемизирующий массаж
    • Часть 3. Защелачивающая разминка

    Урок4:
    • Часть 1. Универсальный целитель – сухое голодание
    • Часть 2. Комфортный вход в сухое 36-часовое голодание
    • Часть 3. Альтернативные варианты чистки

    Урок 5:
    • Часть1. 36-часовое голодание: проблемы, которые оно решает и как его сделать максимально комфортным
    • Часть 2. Преодоление «кризов» и дискомфорта, усиление очищения
    • Часть 3. Голодающим и не голодающим. Чистка лимфы и кожи. Сюрприз внутри!

    Урок 6:
    • Часть 1. Выход из 36-часового голодания
    • Часть 2. Усиление правильного выхода из 36-часового сухого голодания
    • Часть 3. Медная чистка

    Урок 7:
    • Часть 1. Восстановление нормального тонуса вен
    • Часть 2. Восстановление нормальной эластичности икроножной и камбаловидной мышц. «Собачка мордой вниз»
      Комплект
      «Василиса»
      18 000 р.
      5 990 р.
      Урок 1:
      • Часть 1. Защелачивание: что скрывается под этим понятием. Рациональные основы и укоренившиеся мифы
      • Часть 2. Введение в рациональное защелачивание организма. Техники защелачивания пищей слюной и канализации

      Урок 2:
      Секреты защелачивающей готовки

      Урок 3:
      • Часть 1. Анулома-вилома – мягкое защелачивающее дыхание
      • Часть 2. Защелачивание через ишемизирующий массаж
      • Часть 3. Защелачивающая разминка

      Урок4:
      • Часть 1. Универсальный целитель – сухое голодание
      • Часть 2. Комфортный вход в сухое 36-часовое голодание
      • Часть 3. Альтернативные варианты чистки

      Урок 5:
      • Часть1. 36-часовое голодание: проблемы, которые оно решает и как его сделать максимально комфортным
      • Часть 2. Преодоление «кризов» и дискомфорта, усиление очищения
      • Часть 3. Голодающим и не голодающим. Чистка лимфы и кожи. Сюрприз внутри!

      Урок 6:
      • Часть 1. Выход из 36-часового голодания
      • Часть 2. Усиление правильного выхода из 36-часового сухого голодания
      • Часть 3. Медная чистка

      Урок 7:
      • Часть 1. Восстановление нормального тонуса вен
      • Часть 2. Восстановление нормальной эластичности икроножной и камбаловидной мышц. «Собачка мордой вниз»

      Урок 8:
      • Часть 1. Оживление стоп и тонизация вен
      • Часть 2. Природные средства, компрессы и обёртывания против варикоза

      Урок 9:
      • Часть 1. Целительный самомассаж ног
      • Часть 2. Восстановление диафрагмальной помпы
      • Часть 3. Растяжки для диафрагмы и перевёрнутые позы для восстановления вен

      Урок 10:
      • Часть 1. Комфортный вход в трёхсуточное сухое голодание
      • Часть 2. Очищение почек и лимфы. Шунгитная и магнитная воды

      Урок 11:
      • Часть 1. Чудо трёхсуточного голодания без воды
      • Часть 2. Дыхание сияющего черепа и целительный вакуум
      • Часть 3. Универсальная техника оздоровления печени, почек, поджелудочной, желудка и сердца

      Урок 12:
      • Часть 1. Правильный выход из трёхсуточного сухого голодания
      • Часть 2. Натуральная косметика. Очищение глиной и ржаной краюшкой

      • Лучшее предложение Клуба на данный момент!
      • Комплект подойдет новичкам и опытным участникам, так как является самой полной версией тренинга «от и до».
        • Бонусы и подарки!
        Комплект
        «Белоснежка»
        69 900 р.
        Урок 1:
        • Часть 1. Защелачивание: что скрывается под этим понятием. Рациональные основы и укоренившиеся мифы
        • Часть 2. Введение в рациональное защелачивание организма. Техники защелачивания пищей слюной и канализации

        Урок 2:
        Секреты защелачивающей готовки

        Урок 3:
        • Часть 1. Анулома-вилома – мягкое защелачивающее дыхание
        • Часть 2. Защелачивание через ишемизирующий массаж
        • Часть 3. Защелачивающая разминка

        Урок4:
        • Часть 1. Универсальный целитель – сухое голодание
        • Часть 2. Комфортный вход в сухое 36-часовое голодание
        • Часть 3. Альтернативные варианты чистки

        Урок 5:
        • Часть1. 36-часовое голодание: проблемы, которые оно решает и как его сделать максимально комфортным
        • Часть 2. Преодоление «кризов» и дискомфорта, усиление очищения
        • Часть 3. Голодающим и не голодающим. Чистка лимфы и кожи. Сюрприз внутри!

        Урок 6:
        • Часть 1. Выход из 36-часового голодания
        • Часть 2. Усиление правильного выхода из 36-часового сухого голодания
        • Часть 3. Медная чистка

        Урок 7:
        • Часть 1. Восстановление нормального тонуса вен
        • Часть 2. Восстановление нормальной эластичности икроножной и камбаловидной мышц. «Собачка мордой вниз»

        Урок 8:
        • Часть 1. Оживление стоп и тонизация вен
        • Часть 2. Природные средства, компрессы и обёртывания против варикоза

        Урок 9:
        • Часть 1. Целительный самомассаж ног
        • Часть 2. Восстановление диафрагмальной помпы
        • Часть 3. Растяжки для диафрагмы и перевёрнутые позы для восстановления вен

        Урок 10:
        • Часть 1. Комфортный вход в трёхсуточное сухое голодание
        • Часть 2. Очищение почек и лимфы. Шунгитная и магнитная воды

        Урок 11:
        • Часть 1. Чудо трёхсуточного голодания без воды
        • Часть 2. Дыхание сияющего черепа и целительный вакуум
        • Часть 3. Универсальная техника оздоровления печени, почек, поджелудочной, желудка и сердца

        Урок 12:
        • Часть 1. Правильный выход из трёхсуточного сухого голодания
        • Часть 2. Натуральная косметика. Очищение глиной и ржаной краюшкой

        • Лучшее предложение Клуба на данный момент!
        • Комплект подойдет новичкам и опытным участникам, так как является самой полной версией тренинга «от и до».
          • Бонусы и подарки!
          • ПЕРСОНАЛЬНАЯ ГРУППА ПОДДЕРЖКИ!
          Комплект «Василиса»
          5 990 руб.
          Лучший выбор
          12 уроков
          3 эфира обратной
          связи
          Бонусы и
          подарки
          18 000 руб.
          СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!

          Вы получаете:
          Экстренная медицина

          Подарок №1

          • Гарантированное спасение жизни в 98,5% случаев до приезда скорой помощи
          • Четкие и отработанные алгоритмы действий при инфаркте, ожогах, утоплении, обморожении и других нештатных ситуациях
          • Не требуют медицинского образования, таблеток, препаратов, дифибрилляторов, аппаратов ИВЛ и т.д.
          • Помогает сохранить жизнь младенцев и взрослых при попадании предметов в дыхательные пути и утоплении
          • Быстрая помощь на даче, в деревне и в "часы пик", когда скорая помощь не может приехать быстро

          26 000 р. БЕСПЛАТНО
          Время действовать

          Подарок №2

          • Оптимизация биоритмов
          • Настройка "внутренних часов"
          • Устранение проблем с засыпанием
          • Легкая победа над хронической усталостью
          • Навык ставить и достигать целей по оздоровлению

          29 000 р.
          БЕСПЛАТНО
          Массаж живота

          Подарок №3

          • Быстрая победа над запором
          • Старинная технология русских костоправов
          • Убираем изжогу и тяжетсь в животе
          • Помогает при панкриотите, перегибе желчного пузыря и опущении почки
          • Выравниваем давление и приводим холестерин в норму
          • Убираем живот

          35 000 р.
          БЕСПЛАТНО
          Суперпамять

          Подарок №4

          • Как не отвлекаться
          • Улучшаем настроение
          • Как быть внимательным
          • Лучшие приемы для укрепления слабеющей памяти
          • Как легко освоить новые хобби, профессию или вид спорта
          • Быстрый способ запоминания продуктов, имен, дней рождения без бумажек и списков

          35 000 р.
          БЕСПЛАТНО
          Королевские специи

          Подарок №5

          • Как улучшить настроение
          • Как убивать вирусы и инфекции
          • Как сжигать жир и лечить суставы
          • Как активировать память и мышление
          • Как с помощью специй излечить рак
          • Как безопасно принимать специи даже с гастритом и язвой

          46 000 р.
          БЕСПЛАТНО
          Экстренная медицина
          Подарок №1

          • Гарантированное спасение жизни в 98,5% случаев до приезда скорой помощи
          • Четкие и отработанные алгоритмы действий при инфаркте, ожогах, утоплении, обморожении и других нештатных ситуациях
          • Не требуют медицинского образования, таблеток, препаратов, дифибрилляторов, аппаратов ИВЛ и т.д.
          • Помогает сохранить жизнь младенцев и взрослых при попадании предметов в дыхательные пути и утоплении
          • Быстрая помощь на даче, в деревне и в "часы пик", когда скорая помощь не может приехать быстро
          26 000 р. БЕСПЛАТНО
          Время действовать
          Подарок №2

          • Оптимизация биоритмов
          • Настройка "внутренних часов"
          • Устранение проблем с засыпанием
          • Легкая победа над хронической усталостью
          • Навык ставить и достигать целей по оздоровлению
          29 000 р. БЕСПЛАТНО
          Массаж живота
          Подарок №3

          • Быстрая победа над запором
          • Старинная технология русских костоправов
          • Убираем изжогу и тяжетсь в животе
          • Помогает при панкриотите, перегибе желчного пузыря и опущении почки
          • Выравниваем давление и приводим холестерин в норму
          • Убираем живот
          35 000 р. БЕСПЛАТНО
          Суперпамять
          Подарок №4

          • Как не отвлекаться
          • Улучшаем настроение
          • Как быть внимательным
          • Лучшие приемы для укрепления слабеющей памяти
          • Как легко освоить новые хобби, профессию или вид спорта
          • Быстрый способ запоминания продуктов, имен, дней рождения без бумажек и списков
          35 000 р. БЕСПЛАТНО
          Королевские специи
          Подарок №5

          • Как улучшить настроение
          • Как убивать вирусы и инфекции
          • Как сжигать жир и лечить суставы
          • Как активировать память и мышление
          • Как с помощью специй излечить рак
          • Как безопасно принимать специи даже с гастритом и язвой
          46 000 р. БЕСПЛАТНО
          Суммарная стоимость пяти методик в клубном магазине:
          169 000 рублей
          Сегодня они достанутся вам совершенно бесплатно в качестве подарка за оплату тренинга
          «Метаболизм: Перезагрузка»!
          ИП Маматов Алексей Сергеевич. ИНН 502411835395, свидетельство о госрегистрации физлица в качестве ИП 309502419600032
          Условия предоставления услуг | Соглашение