Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и договором оферты.
Получите доступ к бесплатным трансляциям «Большая предновогодняя распродажа здоровья» Алексея Маматова:
Зарегистрируйтесь
Открытые вебинары: 23, 25 ноября и 01, 03 декабря в 19.00 МСК
Что такое клубная распродажа
и почему её так ждут?
Алексей Маматов – врач-невролог, мануальный терапевт, остеопат, фитотерапевт, автор популярных программ естественного безлекарственного оздоровления, участник многочисленных телевизионных передач о здоровье.

Все программы Маматова отличаются комплексным подходом к оздоровлению и задействуют внутренние резервы организма, активируют «дремлющие» клетки и перенастраивают иммунитет, укрепляя человека изнутри. Опыт классической медицины, помноженный на многовековые традиции народного знахарства, дают потрясающие результаты для всех участников.
Алексей Маматов
Врач восстановительной медицины
Об авторе тренинга
Сегодня все понимают, какое значение обретает крепкое здоровье. И в каком возрасте оно достигается не имеет ровно никакого значения. Вам 35 или 78? Какая разница, если речь идёт о качестве вашей жизни, которое недостижимо без гармонично настроенной работы всего организма.

И как это сделать, если бушует пандемия, если людей просят оставаться дома, если всё меньше пространства для нормальной привычной жизни? У меня есть решение для вас, друзья!

Я помогу вам преодолеть, возможно, сложнейший этап в новейшей истории благодаря методикам, которые прошли проверку временем, самыми разными болезнями и тысячами моих последователей. Идёмте с нами в новый год с крепким здоровьем, непробиваемым иммунитетом и уверенностью в завтрашнем дне! Жду вас, друзья!
Это авторские оздоровительные методики, равных которым нет в интернете!
Это комплексное воздействие сразу на несколько важнейших систем вашего организма!
Это популярнейшие программы у нашего сообщества, которые получили от него самую высокую оценку!
Это тот случай, когда вы можете получить сразу несколько лучших тренингов А. Маматова в одном комплекте с огромной скидкой!
Это одновременно простые и эффективные практики, собранные со всего Света и подходящие всем возрастам и уровням прокачки организма.
Это уникальная возможность гармонизировать свой организм и привести его в полное соответствие с Законами Природы и Здоровья!
Алексей
Маматов
В этот год тем громадное количество. Как вы понимаете, это неспроста. Вы сможете улучшить себя от кончиков волос до пяток благодаря трём основным задачам, которые решают мои оздоровительные методики: улучшение духовного здоровья, физического и психического.

Все самые сокровенные тайны долголетия, крепкого здоровья и хорошего самочувствия откроются вам на наших эфирах. Приходите сами и приглашайте близких к экранам. Уже в понедельник вместе с вами мы отправимся в удивительный путь к желанному долголетию!
Что будет на открытых вебинарах?
Программа бесплатных предновогодних трансляций
Сердце
• Сроки работы нашего сердца или сколько нам отмерено.
• Как жить после инсульта или инфаркта? Карта питания и физические упражнения.
• Как и почему наступает внезапная смерть чаще всего?
• Сердца первые звоночки»: сигналы, которые посылает нам больное сердце.
• Как устранить факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
• Препараты для сердца: честный обзор антидоктора.
• Сердечный приступ. Всегда внезапно, но всегда предсказуемо.
• Что делать, если стало плохо? Правила выживания.
• Профилактика из глубины веков или как наши предки сохраняли здоровье сердца до седых лет.
• Как накинуть своему сердцу дополнительные годы жизни? Секреты мудрого Тибета.
• С чего начать укреплять своё сердце, если тебе за 50?
• Холестерин и атеросклероз: как обезвредить тихих убийц человечества?
• Как правильно разработать тактику реабилитации после инфаркта?
• План-капкан или как поймать свои вредные пищевые привычки? Правильно кормим сердце – достигаем долголетия!
Чистки
• Что такое ЧИСТКА организма и какими «мётлами» его чистили наши предки?
• Что о чистках внутренних органов говорит современная наука?
• По законам природы: что такое самоочищение организма и как оно работает?
• Почему многим так сложно нормализовать своё питание?
• Есть ли в организме ШЛАКИ? Мифы алчных диетологов и горькая сермяжная правда в цифрах.
• ТОКСИНЫ: как они попадают в нас и чем опасны?
• Дикий мир нашего тела: ПАРАЗИТЫ и их «шалости».
• Как и чем мы ежедневно загрязняем свой организм?
• Мочегонные чаи и умирающие почки с сердцем – есть ли связь?
• Чистки соками и что от них ждать: пользу или вред?
• Как правильно подготовить свой организм к предстоящей чистке?
• Карта чисток внутренних органов: от печени и почек до лимфы, кожи и сосудов.
Позвоночник
• Сухие цифры ВОЗ: 80% людей во всём мире имеют проблемы с позвоночником.
• С возрастом всё чаще болит спина, рост уменьшается, а кости становятся хрупкими – что с этим делать?
• ОСТЕОХОНДРОЗ и методы его лечения: консервативный, оперативный, народный.
• Что значит КОМПЛЕКСНАЯ РАБОТА С ПОЗВОНОЧНИКОМ и какие результаты она может дать людям с проблемной спиной?
• Как через работу с позвоночником воздействовать на внутренние органы, улучшая их работу?
• Можно ли избавиться от горба в почтенном возрасте и с чего начинать?
• Всё о шейном остеохондрозе, его опасности для здоровья и о том, как его лечить без таблеток и уколов?
• Ежедневные оздоровительные нагрузки – какими они должны быть, если вам уже за 50?
• Как защитить своё здоровье при сидячей работе?
• ПРОСТРЕЛЫ в спине – как и чем их нужно лечить?
• ГРЫЖА позвоночника: профилактика, диагностика, лечение и восстановление.
• Методики быстрого избавления от боли в шее и восстановления её подвижности.
• Протрузии, травмы, растяжения: самодиагностика и эффективное лечение традиционными способами.
Суставы и связки
• Артрозы и артриты: причины, симптомы, лечение.
• Как отличить боль в мышцах и околосуставных тканях от боли в суставе?
• Проработка артроза и артрита коленного и тазобедренного суставов.
• Артроз плечевого сустава – как избежать инвалидности?
• Синдром замороженного плеча, тугоподвижность сустава и другие распространённые недуги.
• Может ли плоскостопие привести к гипертонии и инсульту? Как выправить стопу?
• Работа с плоскостопием, молоткообразной деформацией пальцев, натоптышами и шпорами. Практики и советы по лечению.
• Как мы стали жертвами рекламы ортопедической обуви и стелек.
• Восстановление обмена веществ – важный шаг в борьбе с болезнями суставов.
• Как уберечься от травм и воспалений и что делать при их возникновении?
• В помощь мамам: как вырастить ребёнка со здоровыми ногами и позвоночником?
• Как укреплять связки и повышать защиту суставов специальными упражнениями?
• Лечебная статика, дыхательные практики с прицельным напряжением нужных мышц.
• Когда тянуть, когда толкать? О лечебной физкультуре и всех её хитростях.
• Секреты точечного массажа для восстановления кровообращения в суставе и околосуставных тканях.
• Виды консервативного лечения: физиотерапия, кинезитерапия, диетотерапия, изменения образа жизни и другие безоперационные методы воздействия на больной сустав.
Мозг
• Как сохранить разум до старости?
• Мозг и его здоровье: тайны Поднебесной в прямом эфире открытых вебинаров.
• Как снизить давление без лекарств?
• Кормим мозг по законам природы: рацион питания главной мышцы нашего тела от А до Я.
• ИНСУЛЬТ: восстановление, лечение и предупреждение.
• «Старость в радость!»: как в пожилом возрасте заставить свой мозг работать?
• Что-то с памятью моею стало: как бороться с возрастным снижением когнитивных функций мозга?
• Мир целительного сна: как оздоравливать мозг во сне?
• Как нормализовать кровоснабжение мозга при помощи всего трёх упражнений.
• Виды головной боли, их источник и быстрое лечение.
• Бороться с деменцией реально: инструкция для всех, кто хочет сохранить ясность ума.
• Как умело нагружать свой мозг, чтобы он раскрывал свой потенциал даже в 80 лет?
Вены
• Прочь тромбоз, долой застои! Пятиминутка на каждый день избавит вас от необходимости принимать венотоники.
• Как мы разрушаем свои вены и что сделать, чтобы запустить деструктивный процесс вспять?
• 5 правил здоровых вен: поэтапный план приведения вен и сосудов в порядок.
• И в 85 можно стать ягодкой опять! Эластичные суставы и рабочие вены без опасных операций!
• Здоровые ноги, готовые к ходьбе, к плаванию и бегу – реально в любом возрасте!
• Как правильно и безопасно развивать мышцы ног для укрепления вен?
• Отёки: как улучшить выведение жидкости из организма и препятствовать задержке воды?
• Варикоз: лечение традиционными способами без оперативного вмешательства и дорогостоящих препаратов.
• Операция – не выход! Что может человек сделать для здоровья своих вен без докторов?
• Устранение болей, онемений и судорог при помощи особых техник самомассажа.
• Разминка ног перед прогулками разной продолжительности: как её правильно делать и как быстро снимать усталость ног после?
Иммунитет
• Правила выживания «военного времени» или как уберечься в эпоху пандемии?
• Как не заболеть во вторую волну COVID-19 и как не потерять конечность, а то и жизнь, если всё-таки заболели?
• Какая активность повышает иммунитет, и какая его снижает?
• «Обречённые на ожирение» или кто и как убивал наш метаболизм?
• «Зараженные страхом» или как мы сами взрываем свою иммунокрепость.
• Какие травы и в какое время года эффективнее всего повышают защитные свойства организма?
• Грипп и «простудифилис обыкновенный»: как избежать болезни, когда все вокруг чихают и как вылечиться всего за 6 часов, если угораздило?
• Чудо-продукты для крепкого иммунитета – что это?
• «Закалка между делом» или как стать здоровее всего за 7 минут в день?
• Потребительская корзина 2021 – что из неё стоит выбросить как можно раньше, если хотите сохранить здоровье?
• Разрыв привычных шаблонов питания и разоблачение диетологов. Такое вы не услышите более нигде.
Защита от рака
• Что вызывает РАК? Всё о причинах страшной болезни.
• Женщины болеют чаще – отчего так происходит и как снизить риски?
• Почему до революции в России женщины болели раком значительно реже и практически не сталкивались с раком яичников и молочной железы?
• Наши родинки – наша уязвимость?
• Так ли опасны жиры или о чём молчат гастроэнтерологи?
• Какое влияние на развитие раковых опухолей оказывает наш иммунитет? Последние данные онкологов.
• Почему часть органов более восприимчивы к раку? В чём секрет?
• Карта онкосимптомов: от головы до пяток.
• «Светофор» продуктовой защиты. Продукты-спасатели.
• Генетические тесты: как делать, когда и с какой целью.
• Побороть рак через питание: истории пациентов.
• Хеликобактер пилори: всё о недооценённом факторе риска.
• Как дожить до преклонного возраста с защитой от рака 99.9%?
• Упражнения против рака: профилактика и восстановление.
• Чем бороться против частых воспалений в организме?
• Какой индекс тела необходим, чтобы снизить риски развития онкологии?
• Что предлагает традиционная медицина в борьбе против онкологических заболеваний?
• Почему так популярен миф о том, что в древности люди не доживали до 50 лет?
• Что делали на Руси, чтобы сохранять здравость мыслей и активный мозг в старости?
• «Гималайская спина» - что это? Секреты долголетия нашего позвоночника.
• Как быстро «чинили» спину костоправы Алтая и Сибири?
• Что такое «Умный позвоночник» по А. Маматову?
• Лучшие программы чисток для сосудов, лимфы, крови и внутренних органов.
• Секреты Поднебесной: всё об очистительных травяных отварах.
• Всё о лечебном голодании от А до Я: когда, как и сколько?
• Секреты старого знахаря: какие антипаразитарные травы лучше и как их правильно использовать?
• Чудодейственная сила имбиря: как правильно использовать волшебный корень против разных болезней?
• Внимание – МРАКО-БЕСЫ! Подогретая минералка, перекись водорода, питьё растительного масла, клизма и другие «проверенные» способы стать здоровее.
• СИЛА ТРАВ – крепость нашего здоровья!
• Как правильно закаляться в разном возрасте или как быть здоровым круглый год.
• Как обмануть «плохую» наследственность и сохранить зрение к старости?
• Как сохранить зрение при сахарном диабете?
• Особая практика утреннего разогрева для глаз и секреты «целебного моргания».
• Корень петрушки, сок крапивы, цикорий и другие бесценные средства наших предков.
• Как сон поможет разгладить морщины, а какой их, наоборот, вызовет?
• Как сбрасывали вес на Руси после зимы, не старея и не обвисая?
• Секреты красавиц Византии для разглаживания кожи на лице, руках и других частях тела.
• Вся правда о диетах: какие могут вернуть на несколько лет назад, а какие старят?
• Народные средства сохранения и возврата молодости.
• Какие изменения в пищевых привычках необходимы каждому, кто старше 45? С чего начать?
• Эти 12 продуктов продлевают жизнь минимум на 7 лет. Секреты восточного долголетия в прямом эфире.
• Здоровые почки: упражнения для постановки на место почек и приведение их в рабочее состояние.
• В чём находили витамины в нашей полосе люди 300 лет назад? Забытые истины нашего здоровья.
• Пусть старость подождёт: универсальная домашняя косметика своими руками.
• Лекарствоведение: обязательный минимум трав в вашем доме и необычные дополнения.
• Настольный путеводитель начинающего травника или как лечиться, не ходя в аптеки?
• Главные враги сахарного диабета на наших грядках – что это?
• Мир целебных специй: как и чем приправлять еду, чтобы накапливать здоровье?
• Секреты использования массажных палочек или 101 путь обретения крепкого иммунитета.
По заветам предков или забытые рецепты здоровья
Отзывы участников тренингов
Александра Фомина
оставила отзыв о тренинге
Практика йоги и книги К. Ниши стали частью моего образа жизни.

Все это дало возможность жить, но не существовать. Но на подходе к 70, стало труднее заставлять себя заниматься, пошло точно по Айенгару, который мудро сказал: «Самое трудное в йоге – это расстелить коврик». Заниматься стала реже, нерегулярно. И проблемы с коленями возобновились очень сильно.

Недавно совсем «заклинило» что – то в колене, которое до того было менее болезненным, пришлось прихрамывать. По этой причине я здесь. Выполнение Ваших рекомендаций по защелачиванию, отказ от соли, ишемизирующий массаж уже дают результат.

В бонусном материале увидела упражнение для колен в Вашем виртуозном исполнении с подробными комментами. Поняла, что это для моих коленочек, но очень боялась, что не смогу, что будет хуже. Но, посмотрев видеоролик, почему – то решила рискнуть… И случилось что – то непонятное: «заклиненное» колено отпустило, ноги ниже колен почувствовали себя совсем иначе – ощутилась другая жизнь в них. И это ощущение было классным!!! Сейчас я делаю его (осторожно) несколько раз в день по 10 – 15 раз.

Ишемизирующий массаж – песня для мышц! Спасибо Вам превеликое!!!
Ksenia
оставила отзыв о тренинге
Огромное спасибо Вам за много полезных упражнений и рецептов.
Делаю упражнения каждый день. После отказа от хлеба и молочки стала лучше себя чувствовать. Пробовала сок и жмых от свеклы тоже понравилось
Sofia
оставила отзыв о тренинге
Большое спасибо за замечательный курс, очень нравиться чувствую как тело посла зимы и праздником готовиться к весне , станавится гибче и энергичнеее.

Стала иногда читать на телефоне без очков!Отказалась от всех продуктов, хлеб, сахар, молочку я и так до этого ела только по праздникам ;)

С кофем оказалось чуть чуть сложнее, я обычно пила по 4 чашки в день, работаю программистом и голова всегда должна быть свежая. Часто когда усталость наступила, а работать надо помогает кофе, черный без молока и сахара. Сейчас сократила до 1 чашки, остальные стараюсь заменить травяными чаями и упражнениями.

Вес пошел вниз минус 1.5 кг , не много но нашла что для меня сильно влияет на вес
- сахар даже чуть чуть влияет
- не есть поздно, у меня нет ночных жоров, но часто прихожу с работы поздно и голодная, если ужин сделать в основном из овощей, то вес идет вниз. Самое классное чувство если я когда работаю из дома могу поужинать за 5 часов до сна
- вес подскакивает вверх в дни стресса, когда какой то звонок с работы или не приятрый разговор с мужем выбивает меня из колеи, смешно что настроение не портиться, просто очень хочется есть и я банально переедаю, тогда все мои усилия по снижению идут на смарку, могу прибавить до 1.5 кг за один день и приходиться приводить себя в порядок несколько дней

Делаю с удовольствием все упражнения из курса, чувствую как живот просыпается после них просыпается становиться как то приятно. На втягивании живота научилась чувствосвть пульс, особенно хорошо когда живот пустой. Полоскание делаю 3 подхода по 20.

Раджана пранаяма встраивается в ритм ходьбы, иногда перестаю считать шаги и просто иду и наслаждаюсь растянутым дыхание, чувствую как голова становиться чище. Благодарю


Raisa
оставила отзыв о тренинге
Добрый день,Алексей Сергеевич! Программа интересная,полезная и очень важная. Информация емкая,четкая,многообразные физические упражнения,рецепты.

Практики, в т.ч. с втягиванием живота и задержкой дыхания,постепенно нормализуют работу кишечника,снижают болезненное состояние после его очищения. Это касается и других внутренних органов,в частности мочевой системы. Понимаю,что для стабилизации потребуется ещё долго работать.

Дыхательные практики оказались кстати."Королевская пранаяма," "кузнечные меха,"упражнения для диафрагмы и пр.облегчили состояние бронхов после переохлаждения.Продолжаю выполнять "квадрат," капалабхати,полное йоговское дыхание.Во всех комплексах сочетаю новые практики с предыдущими.

Три дня пила по 1 ч.л. сока свеклы,но из-за проблем с желудком пришлось пока отложить.Вареная свекла приемлема. Отказалась от молока и хлеба,сегодня - от кофе,чая,какао. Заканчиваю пить напиток: ценерарий, чебрец, чага, солодка, шалфей. Планирую курсы других, предложенных Вами травяных сборов. С благодарностью и уважением. г. Киев
Raisa
оставила отзыв о тренинге
Добрый день,Алексей Сергеевич! Программа интересная,полезная и очень важная. Информация емкая,четкая,многообразные физические упражнения,рецепты.

Практики, в т.ч. с втягиванием живота и задержкой дыхания,постепенно нормализуют работу кишечника,снижают болезненное состояние после его очищения. Это касается и других внутренних органов,в частности мочевой системы. Понимаю,что для стабилизации потребуется ещё долго работать.

Дыхательные практики оказались кстати."Королевская пранаяма," "кузнечные меха,"упражнения для диафрагмы и пр.облегчили состояние бронхов после переохлаждения.Продолжаю выполнять "квадрат," капалабхати,полное йоговское дыхание.Во всех комплексах сочетаю новые практики с предыдущими.

Три дня пила по 1 ч.л. сока свеклы,но из-за проблем с желудком пришлось пока отложить.Вареная свекла приемлема. Отказалась от молока и хлеба,сегодня - от кофе,чая,какао. Заканчиваю пить напиток: ценерарий, чебрец, чага, солодка, шалфей. Планирую курсы других, предложенных Вами травяных сборов. С благодарностью и уважением. г. Киев
Людмила
оставила отзыв о тренинге
Доброе утро, Алексей Сергеевич! Продолжаю осваивать уроки, но в основном плотно пока на первом и втором. С начала занятий исключила из употребления все хлебные изделия, всю молочку и сладкое. Оставила только сухофрукты, но стараюсь употреблять по минимуму. Сразу почувствовала положительную динамику в жкт. Подумываю вообще отказаться от хлеба. Упражнения выполняю регулярно, пока они не сложные и я их делаю как середнячок не больше.
Татьяна
оставила отзыв о тренинге
Здравствуйте, Алексей!

С удовольствием смотрю Ваши вебинары и использую Ваши советы для оздоровления, питания и вообще для каждого дня. Мне 61 год.

При прохождении данного курса отказалась от соли, по утрам пью воду с яблочным уксусом; на завтрак готовлю быстрый омлет по Вашему рецепту; убрала из рациона мучное, сладкое; хлеб немного употребляю бездрожжевой.

Проращиваю зеленую гречку, пшеницу, маш. Готовлю овощные сырые салаты и запекаю овощи гриль.


Raisa
оставила отзыв о тренинге
Добрый день, Алексей Сергеевич! Программа очень нравится. Все чётко и ясно, предоставляется возможность индивидуального выбора в зависимости от состояния здоровья. Придерживаюсь определенной диеты. На время действия курса "Весенняя чистка" ограничено потребление мясных, рыбных, молочных (за исключением кисломолочных) продуктов, сыров, бульонов.

Ежедневно - салаты из зелени, термически обработанных корнеплодов(в сыром виде - в ограниченном количестве из-за гастрита), горький стручковый перец, куркума и пр.Все на оливковом масле, иногда со сметаной. Омлет по Вашему рецепту очень вкусный.Таким же образом я готовлю с кабачками. Пользуюсь деревянными досточками и ложками. Большую ложку приспособила для массажа спины там, куда недостаю руками. Спасибо. С уважением. г. Киев.
Екатерина
оставила отзыв о тренинге
Алексей, низкий поклон. 3 месяца работаю с людьми из группы риска. Стараюсь выполнять все упражнения из предварительных вещаний , др уроков добралась только сегодня. У меня Полиною со стажем более 50 лет. В этом году НИЧЕГО. Может быть такая погода, но я надеюсь, что это все-таки иммунитет после 3-х лет работы по Вашим программам.. Ни зуда в глазах, ни беспрерывного чихания, ни этого сезонного бронхита, когда уже уползаешь на больничный, ловя косые взгляды сослуживцев.
Sofia
оставила отзыв о тренинге
Ура, похоже мои любимые брючки стали свободнее. Ещё минус килограммчик с прошлого вебинара. Самое главное не было срывов, хотя триггеры из внешенго мира на это были. Саморегуляция уже порогает! Срараюсь сделать её часью своего дня. Прямо как в полудрему впадаю, действительно как то освежает, снимает нервное напряжение. После первых двух повторений как будто коже на лице стала расправлятьс, внутри станавиться тепло и спокойно.

Во вторник сделала один день голодания на воде, до этого пробывала голодать но не совсем получалось, срывалась к вечеру. Стала делать 108 очистительных дыханий, с первого раза получилось легко.

Продавливание живота посохом очень понравилось, были неприятные ощущения в печени. После в районе печени чтото приятно звоэилось и забулькало. В качестве посоха приспособила лыжную палку, очень классно получилось – ручка пришлась как раз в помощь для наших упражнений.

Ещё обнаружила положительные побочный эффет, позвоночник стал очень эластичный. Иногда после долгого сидения в неудобной позе он чуть затекает, вчера вкочила не заметив, почувствовала как быстро и легко разогнулась нижняя часть позоночника.


Ольга Кельш
оставила отзыв о тренинге
Здравствуйте, Алексей, команда и все участники тренинга! С удовольствием выполняю упражнения комплекса. Обнаружила, что уменьшился живот и сегодня смогла защипнуть складку на спине возле позвоночника, тогда как на предварительных вещаниях я ее вообще захватить не могла.
Елена
оставила отзыв о тренинге
Мне 57. Делаю упражнения каждый день, но только 1 раз. Вечером по часу-полтора. Болела спина - радикулит. Сейчас спина немного болит, когда долго сижу на работе. Болел голеностоп. Сейчас беспокоит редко. Упражнения замечательные! Повысилась гибкость. Иногда при наклонах достаю лбом до колен.

Когда начала заниматься, думала, что никогда не смогу вытянуть подъем ноги - урок 1. Но через 2 дня уже уверенно сидела 1 минуту, а потом и больше. Это вдохновило,
и я принялась за другие уроки. Пока дошла до 6 урока - упражнения уже получаются все,
но не идеально. Еще подкладываю подушки. Упражнения из 9 урока пока все не получаются. Позы головой вниз не вызывают проблем - с давлением порядок. Могу стоять долго. Через день стала тянуть шпагаты. Очень помогает совет выдерживать растяжку более 30 с. Мышцы расслабляются и результат закрепляется. Надеюсь, что к концу года сяду на шпагат на правую ногу. Когда сяду, пришлю фото :)

Но самый главный результат на сегодняшний день - ушли ночные судороги в ногах!
Для меня это просто чудо. Вот уже 2 недели сплю спокойно. Раньше без теплых носочков не могла спать, и что только не делала - ничего не помогало - по 2 а то и 3 раза вскакивала, чтобы растянуть сжатые мышцы. Сейчас забыла об этом. Делаю растяжки, массирую перед сном мышцы, массирую активные точки. И все! Спасибо за такой замечательный курс! Вопрос - полезна ли ходьба на коленях для укрепления коленных суставов по китайскому методу? Спасибо.
Людмила
оставила отзыв о тренинге
Более 15 лет у меня ревматоидный артрит, поражены и деформированы кисти рук, голеностопы, колени, позвоночник и т.д. При всем при этом стараюсь вести активный образ жизни. Приняв участие в Вашем курсе, я как бы вдохнула в себя глоток свежего воздуха и веру в улучшение самочувствия. Мне очень понравилось квадратное дыхание, для себя я поняла, что его нужно обязательно практиковать и оно даст мне продвижение вперед,к исцелению. Уроки осваиваю потихонечку,так как есть ограничения в суставах, в пояснице.Но для себя я вижу продвижение уже на этой стадии.
Лариса
оставила отзыв о тренинге
Добрый день! Мне 52 , знакомство с методами Алексея Маматова началось со «Здоровых праздников». Понравились занятия, а еще больше ощущения после них - бодрость и оптимизм. С удовольствием продолжаю ходить босиком по снегу. С января полностью отказалась от сахара, выпечки, начала пить правильно воду, добавила вакуум к упражнениям... Древо жизни оказалось для меня очень нужным. Многие задания выполняю пока на уровне новичка, но чувствую, что тело отзывается с благодарность – заметно улучшилась осанка, уменьшаются объемы, причем в нужных местах (живот ,область холки), стало больше энергии. Нравится начинать день с улыбки.

Многое узнала впервые – техники самомассажа, как бороться с остеопорозом… Ощущение, что я наконец получила те инструменты, которые помогут мне решить многие проблемы со здоровьем. Алексей, большое спасибо!
Elita Zabinako
оставила отзыв о тренинге
Добрый день! Очень благодарна вам Алексей за свои результаты. 2 года со мной происходили какое-то скручивание ( шею не могла повернуть, рука правая болела и я ее не могла заложить за спину, не могла носить тяжести, в области плеч образовались какие то веревки, руки ночью немели и др) я не знаю диагноза, к врачам не обращалась, ходила на Тайский массаж, после на спортивный а три месяца назад была у костолома, все это мне дало небольшой результат, но я заметила что все через время возвращается назад. Но благодаря вашим упражнениям, я практически избавилась от всего выше перечисленного, хотя признаюсь, что не была прилежной ученицей. Буду продолжать, очень понравилось!!!!
Раиса
оставила отзыв о тренинге
Добрый день, Алексей Сергеевич! Занимаюсь Ежедневно при открытом окне или форточке. Утром- массаж головы, лица (в т.ч.для глаз), шеи, позвоночника, стоп по Вашей методике. Квадрат, подтягивание живота на более удлиненном вдохе. Если даже и была слабость, тяжесть, то после занятий чувствовала бодрость, легкость, прилив энергии.
ИП Маматов Алексей Сергеевич. ИНН 502411835395, свидетельство о госрегистрации физлица в качестве ИП 309502419600032
Условия предоставления услуг | Соглашение